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Paulo Mendonça
Paulo Mendonça
Personal Trainer
Formações:
Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física, Universidade de Coimbra, FCDEFUC;
Mestrado de Ensino da Educação Física nos Ensino Básico e Secundário, Universidade da Madeira;
Certificado do Curso de Mecânica Aplicada ao Exercício (4 Níveis), WellX ProSchool Wellness and Exercise;
Certificado de Treino de Mobilidade Articular, WellX ProSchool Wellness and Exercise;
Certificação na Avaliação Funcional FMS Functional Movement Screen ), Functional Movement Systems;
Certificação em Avaliação Postural e Exercícios Corretivos, Bwizer;
Certificação em Treino de Força e Avaliação, Resistance Exercise Performance ( REP );
Certificação em Treino de força, EXS Exercise School;
Formação no Método Autêntico Pilates , Escuela Española de Auténtico Pilates e Scoop Pilates Academy;
Formação em SGA (Stretching Global Ativo), Master Science Lab;
A Nível Profissional:
Personal Trainer
Instrutor de Indoor Cycling , Pilates, HIIT, SGA ( Stretching Global Active), Lesmills Core e Circuito Funcional;
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