ZUMBA

  • Segundas às 19h30

É uma aula de fitness-dança que incorpora música latina e internacional, juntamente com passos de dança, cria uma dinâmica excitante.

O formato desta aula combina ritmos rápidos e lentos que tonificam e transformam o corpo usando a forma aerobica/fitness.

EQUIPAMENTO

DURAÇÃO

45 minutos

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