BODY COMBAT

  • Segundas às 19h00
  • Quintas às 18h45

Este programa ferozmente energético é inspirado nas artes marciais e utiliza movimentos de uma grande variedade de disciplinas como o karatê, boxe, taekwondo, tai chi e muay thai, utiliza socos, golpes, pontapés e katas para lutar contra as calorias em excesso e alcançar um nível superior de condicionamento cardio-respiratório.

EQUIPAMENTO

DURAÇÃO

45 minutos

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