- Licenciatura em Educação Física e Desporto, ISMAI (Porto, 2003), com a Opção em Metodologia de Treino - Futebol;
- Pós-Graduação em Treino Personalizado, Manz / Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias (Lisboa, 2014);
- Pós-Graduação em Reabilitação Física e Postural, Manz / Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias (Porto, 2018);
- Master em Osteopatia, Master Sciense Lab e ESITEF (Porto, 2017 e 2018);
- Master em Treino de Força (EXS School, 2019);
- Pós-Graduação em Treino Terapêutico, ISMAT / Fitness Academy (Funchal 2020/2021);
- Pós-Graduação em Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto, Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (2020/2021);
- Certificação em Personal Trainer e Aconselhamento Alimentar (Holmes Place Academy, 2008);
- Master em Mecânica Aplicada ao Exercício / Ativação Neuromuscular, WellXProschool (Lisboa, 2016);
- Certificação em Pilates Mat e Pequenos Equipamentos (Pilates Institute UK, 2006), Mat I e II (Peak Pilates Espanha, 2014), Peak Pilates Compreensive Nível I (Peak Pilates Espanha, 2015), e Método Pilates Autêntico (Scoop Pilates Academy / Escola Espanhola do Pilates Autêntico 2019 e 2020);
- Certificate of Completion – TRX Suspension Training Course (Lisboa, 2009);
- Coaching Desportivo I e II – Certificação Específica de Elite, QUEST (Lisboa, 2011);
- Certificação em Treino Funcional e Core Training, Manz/ULHT (Lisboa, 2013);
- Certificação em Patologias da Coluna / Exercícios Corretivos, Manz/ULHT (Lisboa, 2014);
- Certification in Functional Movement Screen, FMS Nivel 1 e 2, Functional Movement Systems – EUA (Porto, 2014).
- Certificação em Stretching Global Activo (SGA) – RPG Aplicado ao Desporto (Porto, 2017);
Funções:
- Organizar e gerir a equipa de sala de treino;
- Responsabilidade de fazer os horários e escalas de sala;
- Organizar as substituições dos turnos;
- Traçar estratégias e sugerir modificações no âmbito das atividades desenvolvidas no espaço;
- Coordenar as férias da equipa.
- Debater e aconselhar com o diretor as novas admissões para esta secção.
- Organizar e estruturar as avaliações e planos de treino para os clientes.
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O treino personalizado pode ser a solução para corresponder com as suas necessidades, é também a maneira mais segura e eficaz para atingir os resultados que deseja.
| 291 930 946 • 919 180 686 Rua Dr. Francisco Santana, 9125-031, Caniço de Baixo |
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